Kiedy warto zgłosić się na terapię lub konsultację pary?

Każdy związek przechodzi trudne momenty. Czasem różnice w sposobie myślenia, odczuwania czy komunikowania się mogą prowadzić do napięć, nieporozumień i poczucia oddalenia.

Jeśli doświadczacie:

• Częstych kłótni, nieumiejętności rozwiązywania konfliktów,

• Trudności w komunikacji, poczucia niezrozumienia, wrażenia, że „mówicie innymi językami”,

• Kryzysu emocjonalnego w związku, również na emigracji,

• Rozterek związanych z decyzją o dalszym byciu razem lub rozstaniu,

• Potrzeby zrozumienia siebie nawzajem w kontekście neuroatypowości (np. ADHD, spektrum autyzmu),

• Chęci odbudowania lub zbudowania bliskości i zaufania na nowo,

to konsultacje lub terapia pary mogą być dla Was pierwszym krokiem do zmiany.

Co możecie zyskać dzięki wspólnej pracy?

Podczas spotkań otrzymacie bezpieczną przestrzeń, w której obie strony zostaną wysłuchane. Pomogę Wam:

• Lepiej się rozumieć i rozmawiać bez raniących schematów,

• Dostrzec i nazwać źródła konfliktów,

• Wyrażać emocje i potrzeby w sposób, który zbliża, a nie dzieli,

• Zbudować nowe, zdrowsze zasady funkcjonowania w relacji,

• Podjąć świadomą decyzję o dalszych krokach – razem lub osobno,

• Zrozumieć mechanizmy działania relacji neuroatypowych i znaleźć sposoby na lepsze dopasowanie.

Dlaczego konsultacje online?

60 minut rozmowy, bez konieczności dojazdu, w dogodnym dla Was czasie – niezależnie od miejsca zamieszkania.
Dzięki formule online możecie systematycznie pracować nad związkiem nawet wtedy, gdy dzieli Was napięty grafik, dzieci czy życie za granicą.

Kto prowadzi spotkania?

Waszym przewodnikiem w tej pracy będzie doświadczony psychoterapeuta – psycholog, który przeszedł specjalistyczne szkolenia w zakresie:

• Terapii par i małżeństw,
• Terapii systemowej rodzin,
• Pracy z genogramem,
• Podejścia zintegrowanego (łączącego różne metody pracy psychoterapeutycznej).

Pracuję z empatią, zrozumieniem i szacunkiem dla różnorodności – również neuroatypowej.

Czasem najtrudniejsze, ale najodważniejsze, co można zrobić dla związku – to poprosić o pomoc.
Zróbcie pierwszy krok.